Новости Школы Мая

Как правильно организовать учебу онлайн

На первый взгляд, переход на дистанционное обучение упрощает процесс получения знаний, добавляет больше расслабленности и спокойствия. Это не совсем так.

В домашнее пространство отдыха и уюта теперь нужно как-то встраивать настоящую работу! Это может даваться непросто, даже с сопротивлением. Мы попросили психолога Школы Мая Дарью подготовить для нас несколько советов:

• Организуйте своё рабочее пространство, чтобы ничего вас не отвлекало.
• Уделите себе несколько минут с утра, настройтесь на урок. Нужно время , чтобы мысленно «выйти из дома» со всеми его соблазнами или хлопотами и попасть в школьную среду.
• Сохраняйте ежедневные ритуалы. Например , если вы завтракаете перед школой, продолжайте делать это и на дистанционной неделе.
• Включайте камеры и создавайте ощущение присутствия! Очень важно чувствовать присутствие другого, обмениваться эмоциями.

Онлайн формат требует большей включённости, концентрации, организованности и самостоятельности. Сейчас у нас появилась отличная возможность развивать в себе это качество.

Только важно помнить: сил мы тратим больше, чем обычно, значит, и к отдыху нужно относиться внимательнее. Сохраняйте распорядок дня. Не думайте, что работа из дома значит, что вы будете меньше уставать. Берегите себя. До встречи в школе!
Made on
Tilda